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31w5dの食事。

2007.07.31 (Tue)
妊娠31週5日目の食事内容です。

本日の体重:47.8kg(+2.8kg/非妊娠時~)


今日も超テキトーな食事+アイス2本も食べちゃって・・・
暑くてもう、止まりませーんっ

朝食べたメロンパン・・・、普通のメロンパンの半分くらいのサイズなんだけど
ものすごーくリッチな味わいで、とっても美味しかったです~

よくないな~って分かってるけど、甘いモノ食べるときの幸せ感ったら
ないんですよね~(全然反省の色ナシ・・・)

まぁ、カロリー的にオーバーしてるわけじゃないからいっか・・・みたいに
思っちゃうからいけないんだろうなぁ~・・・。


ちなみにこの白くまくんアイス、九州名物だったらしく
ここ数年コンビニとかで見かけるようになって、
たまーに懐かしくて食べてたんですけど、さすがにカップだと
量も多いし、最近は手が出なかったんですけどねぇ。。。
で、アイスバーも見かけるようになったので、ついつい懐かしさもあって
買ってきちゃったんですよねぇ

でもやっぱり美味しかったぁ~(笑)

7/31 ( 火 ) Total 1396 Kcal
 ★★★  朝食計 230 Kcal
・コーヒー+牛乳
・メロンクリーム入りメロンパン1個
20070731_昼食
昼食計 450 Kcal
・野菜たっぷり焼きそば
 +目玉焼き
20070731_夕食
夕食計 500 Kcal
・麦入りご飯
・お味噌汁
・枝豆とれんこんのすり身寄せ3個
・いんげんときのこの炒め物
shirokuma-bar
間食計 216 Kcal
・白くまバー×2本 ...108×2 Kcal
注)カロリー計算はおおよそです。


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