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30w5dの食事。

2007.07.24 (Tue)
妊娠30週5日目の食事内容です。

本日の体重:47.8kg(+2.8kg/非妊娠時~)


今日は久しぶりの快晴で、湿度は低かったけど暑かったですねぇ~っっ

暑さのせいなのか、ここ数日動きすぎて疲れが出たのか、はたまた
たまたま体調がそうだったのか・・・、今日はまた眠い眠い一日でした

朝ごはん食べて寝て、お昼食べて寝て、おやつ食べて寝ました
陽が落ちて涼しくなってから、やっと身体が起きだした感じです。。。

でもしっかりお腹は空くんですよねぇ

今日も残り最後のケーキもガッツリいただきました♪(笑)


7/24 ( 火 ) Total  1820 Kcal
20070725_朝食
朝食計 250 Kcal
・コーヒー+牛乳
・レーズン食パン1枚
・トマトスープ
20070724_昼食
昼食計 460 Kcal
・ビビンバ丼弁当
・オクラのダシ醤油和え
20070724_夕食
夕食計 600 Kcal
・ご飯
・豚しゃぶの梅ダレソース
20070723_おやつ
間食計 510 Kcal
・ケーキ1/6 ...380 Kcal
・コーヒー+牛乳 ...30 Kcal
・あずきアイスバー ...100 Kcal
注)カロリー計算はおおよそです。


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コメント
ケーキ、おいしそ~!!
でも最近、食欲減退気味のわたくしです。
おまけに眠れない。えーん。
・・・でも、でこぽんさん作おいしそうなケーキを
目の前に出されたら、
ぺろっといっちゃいそう(笑)。
KAPEE |  2007.07.25(水) 10:12 | URL |  【編集】
■♪お返事♪
● KAPEEさん
この時期になると、やっぱり食欲も落ちるし眠れなくなることが
多いんですね~・・・。
でも私もケーキとかピザとかだけは、ペロッと食べれちゃいましたi-229

これから梅雨が明けたら、もっと暑くなって厳しくなるんでしょうねぇ。。。
何とか頑張って乗り切っていきましょうね~i-260
でこぽん |  2007.07.26(木) 08:20 | URL |  【編集】
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