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このまま自然治癒?!

2007.07.04 (Wed)
先日からの腰痛、今日起きたらナゼか 劇的に良くなってました

まだかがんだり、ひねったりは出来ないけど、
普通に座ってる分には、ほとんど痛みが気にならなくなりました

ずーっとほぼ寝たきり状態で、痛くないように痛くないように、と
動くときもかなり気をつけてたお陰??

となると、やっぱり妊娠性のモノっていうより、ギックリ腰に
近かったのかなぁ~?


大人しくしていたお陰で、お腹の張りのほうも少ないし、
張ってもスグ治まってくれるので、良いカンジ


この調子で、腰痛も張りもスッキリ治まってくれると良いのになぁ~
なんて・・・欲張りw


なので、せっかく一生懸命購入を検討してた『トコちゃんベルト』ですが、
とりあえず来週の検診の時に、病院でも聞いてみてからにしよーと思います。

私の場合、膀胱近くに一番大きな筋腫(直径10cm弱)があって、
骨盤を締めるってコトは、ちょうどその辺りになる気がするので、
大丈夫なものかどうか。

それから、帝王切開後にも使えるとサイトでは書かれてたけど、
実際痛くて使えないというアドバイスをいただいたので、
帝切後の人はどうしてるのか、なども合わせて。



それにしても・・・、ホントに色々あるもんだなぁ~。
妊娠して大変なことって、ホルモンの変化とお腹の大きさ・重さ
くらいなもんかと軽く思ってた頃が懐かしい・・・




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【編集】  17:18 |  妊娠7ヶ月 24w~27w  | TB(0) | CM6  | Top↑

腰痛・・・orz

2007.07.02 (Mon)
昨日に引き続き、腰痛ネタです。。。

丸2日間、ほぼ寝たきり状態で過ごしていたら、
だいぶ良くはなってきました

でもまだまだ背筋を使うような動きをすると、
かなり痛みが強く響きます・・・


やっぱりトコちゃんベルト、必要かなぁ・・・。
でも、ネットで検索かけてみたけど、安く売ってるとこは
なかったですねぇ~。

トコちゃんベルトを扱ってる主要サイトは以下

トコちゃんドットコム(2500円以上で送料無料)
『kosodate.com』(2500円以上で送料無料)
『ハッピーマタニティ通販』(7000円以上で送料無料)
楽天の『あんしんBOX』(8000円以上で送料無料)

ちなみに料金はどこで買っても同じ。
 トコちゃんベルトⅠ・・・SMは5250円、Lは5775円、LLは6300円
 トコちゃんベルトⅡ・・・SMは6300円、Lは7350円、LLは8400円

トコちゃんベルト1トコちゃんベルト2
妊婦帯1妊婦帯2


私の場合は腰痛だけだから、トコちゃんベルトⅡのほうが適応なのかな~。
もともと腰痛持ちだから、出産前後だけじゃなくても使えるみたいだし。
妊婦帯もあったほうが良いのかなぁ??
今の状態だと、妊婦帯Ⅱで良さそうなんだけど、産後の帝切後にも使うとなると、
創部を上ベルトで抑えることが出来て便利みたいだし、
腰椎の4番・5番を支えてくれて楽そうだし、Ⅰのほうが良さそう??

うーん、何だか見てても良く分かりません

悩みついでに、今週いっぱいくらい様子見て、購入するかどうか
検討したいと思います~・・・




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【編集】  23:09 |  妊娠7ヶ月 24w~27w  | TB(0) | CM4  | Top↑

ついにキタ・・・(汗

2007.07.01 (Sun)
ずっと忘れてた存在・・・。

“腰痛”が、ついにきてしまいました

実は私、以前仕事中にギックリ腰やって以来の腰痛持ち。

だから妊娠したら、腰痛ひどくなっちゃうんだろうな~って
初期の頃は思ってました。

でも中期に入って、お腹が大きくなり始めてからも
全然気配がなくて、すっかり忘れちゃってました・・・。

が、
ついにきましたよ。。。
しかも突然。。。


でも、いつもの腰痛の場所と違って、腰椎(腰骨)のとこが
ピンポイントで痛い

やっぱり妊娠によるものなんでしょうね~。

ただ、痛みの種類はギックリ腰と一緒。
体動時にピキッとした感じの痛みが走る。
前かがみの体勢とか、ムリ。
立ってても座ってても、痛い。
寝てるのが一番痛くない。


という訳で、お腹の張りにプラス腰痛で、さらに安静を強いられてます

これを期に、お腹の張りもスッキリ良くなってくれると、
腰が痛い甲斐?!もあるってものなんだけどなぁ~。。。

トコちゃんベルト・・・、早急に購入しなきゃかなぁ




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【編集】  16:28 |  妊娠7ヶ月 24w~27w  | TB(0) | CM9  | Top↑

妊娠27週0日☆

2007.06.29 (Fri)
27週に入って、妊娠中期も最後の週になりました

でも暑いせいなのか、日々ぐーったりして過ごしてます~

ちょっと動いただけで、身体中 汗だく

でもナゼか、いつも下半身だけは冷えてます。。。

なのに足の裏はアツアツ

どこをどーやって体温調節したらいいの~っ??ってカンジです


ここしばらくヤクルトを飲み始めたら、便秘もわりと解消されてたのに
暑くなって、汗で水分蒸発が多くなったのか、またまた復活気味・・・。
安静で動かないせいもあるとは思うけど。


でもって、暑いし便秘だし・・・で、食欲も減退してきてます
まぁ、それでもお惣菜とかに頼ってるだけあって、体重が減ることは
今のところナイし、食べれば食べれちゃうので問題ないんだけど。。。

前みたいに、アレが食べたい!コレが食べたい!っていうのが
なくなったのは、逆に良いのかも?


これからまだまだ暑くなると思うと、それだけでゲッソリ・・・って
カンジですね~。

妊婦のみなさん、夏バテしないよーに気をつけて
暑い夏を乗り切っていきましょうね~




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検診結果。

2007.06.26 (Tue)
今回は、妊婦検診というよりも、どちらかというと
婦人科再診・・・って感じでした

やったのは、採血・検尿・血圧・体重・腹囲測定・子宮底測定・
ドップラーでのベビの心音確認。
それから、内診&経膣エコー。

一応、母子手帳に書き込まれる項目は診てもらったけど、、、
いつも経膣エコーでも、ちゃんとベビちゃんも診てくれるし
写真もくれたのに、今回は全くナシでした

なので、うりちゃんが元気かどうか、どれくらい成長してるかとか
まったく分からず。。。

心音はハッキリしっかりしてたから、大丈夫なんだろうけど
大きめとか言って不安にさせといて、フォローはないのぉ~っ??
ってカンジです・・・。

でもまぁ、前回のエコーで「大丈夫」って言われたから、
先生としては、診る必要もない程度なんだろうなぁ~。

ま、次回また ちゃんと超音波検査室でじっくり診てくれるようなので、
次回に期待したいと思います~


で、私のほうですが・・・
採血結果、炎症数値が微妙に上がっちゃってました
6/6 WBC:12100、CRP:0.44
6/25 WBC:12000、CRP:0.57

6月6日に炎症があるってことで、抗生剤の服用と膣錠の使用で
痛みも良くなって、きっと下がってると思ったのに・・・、
微妙な炎症は残ってるみたいです

でも炎症に対する治療は、今回は何もナシ。
前回治療してから2週間経って、この数値なので経過観察していく
とのことでした。。。

ただ、もし痛みがひどくなったり熱が出てくることがあるようなら、
すぐ受診の条件付。

放っておかれるのも不安だけど、抗生剤の乱用?!も嫌だし・・・
大人しく様子をみるしかないようです


なかなか治らないお腹の張りも、そこからきてるようで、
ウテメリンの内服が増えてしまいました

というか、「張りに合わせて自己判断で3~8回/日に増やして飲むように」
という指示。

8回??って、ちょっとビックリしたんだけど、内服ってそういうもんみたい。

入院して点滴でいくとなると、その何倍もの量を直接血中に入れるわけだから、
経口投与の効果なんて、たかが知れてる・・・ってカンジ?

確かに、今感じてる副作用なんてカワイイもんだしナァ~。
点滴でもっと強い副作用が出たって、減らしてもらえるワケじゃないし、
ガマンするしかないんだもんねぇ・・・。

ということで、とりあえず一日5~6錠を4~5時間おきに飲んで
様子をみてみようと思います。



結局、また入院は免れたけど、自宅安静は解除ならず
ひたすら大人しくしてるしかないのかな~??

でもそろそろ本格的にベビー物の下見くらいはしておきたいし、
先日の両親学級で出来たママ友とお食事にも行きたいし、、、
お腹が張るほど動かなければ大丈夫かなぁ~
(って、大丈夫なワケないか・・・)

でも車の運転は良いって言われたんだよねぇ~。
ってことは、一人で外出もOKってことだよね~??
微妙な安静だなぁ・・・

まぁ、うりちゃんのためにも、自分が入院しなくてすむためにも
ほどほどに自宅安静を守って大人しくしてよーと思います




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明日は検診日。

2007.06.24 (Sun)
明日また約3週間ぶりの妊婦検診に行ってきます。

明日は、初めて独りで行きます。。。

久々の運転、ちょっと不安です
気をつけなくちゃ



でも、筋腫の変性痛らしきものは すっかり無くなってるから、
明日は少し気がラクです。

一応確認のため採血指示が出てるけど、たぶん大丈夫。


お腹の張りは相変わらずだけど、ウテメリン飲んでると
一応効いてるし・・・、
子宮口の開きとか頚管が短くなってるなんてことがなければ
追加処方で済むハズ



でもやっぱり病院行くのって、気が重い・・・。
もしかしたら、また入院とか言われちゃうかも?
また新たなトラブル発生しちゃうかも?・・・とかって、頭をよぎる。



うりちゃんは元気かなぁ?
また羊水は多めでうりちゃんも大きめって言われるかな。
でも元気で問題なければ、もうそれだけで充分


ダンナ様に嬉しい報告が出来る検診になると良いなぁ~

ついでに安静指示も解除されないかなぁ~・・・なんて
それはムリかナ


とりあえず、気合入れて 明日行ってきます!




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今日で妊娠26週。

2007.06.21 (Thu)
一日一日大事に過ごしたいな~って思いつつ、
半分近くは睡眠時間に消えてるのが現状・・・

安静を言い渡されてからというもの、ずーっと一日中テレビや映画を
ボーッと眺めて、食べて寝て・・・の繰り返しだったんですよねぇ。

ベビー小物とかも作りたいな~って思うのに、
なかなか手が付けられないまま。

何だか集中力がなくなっちゃった感じなんですよね~。
何をやってても、半分ボーッとしちゃってるような・・・。

妊娠中、無事に乗り切れるかどうか を考えるのが精一杯で、
出産・産後のことまで 考える余裕がなかったのかもしれません。。。



でもやっぱり少しずつでも、何かしたいな~とここ数日
思うようになってきました

本当は、ベビちゃんグッズを買いあさりに行きたいとことなんだけど、
そうもいかないので、それはカタログを見てガマン



で、とりあえず今のうちにやっておきたいこととして、思ったのが
・ すぐに出来る、普通の簡単な胎教。
・ 産後の生活のイメトレ。
・ 赤ちゃんの成長過程の予習。
とかかな~


沐浴やオムツ交換、ミルクの授乳みたいな、基本的なことは
小児科で働いてたときに嫌っていうほどやってきたので、
正直そんなに不安はないんです。
逆に楽しみなくらい

あの頃、入院中のベビちゃん相手だったけど、それでも毎日楽しくて、
いつか自分もって思ってたことが実現できると思うと、
嬉しいし、すっごく楽しみ


ただ、自分の母乳をあげることや、実際にベビちゃんが産まれてからの
一日の生活リズムとか、母子のコミュニケーションとか、
心身の成長過程とか・・・、色々分からないことがたくさん

実際に産まれてからでも何とかなるさ~と思ってたけど、
今のうちに予習しとくに越したことはナイと、突然思い始めて



おなじプレママのみなさん、先輩ママさんの方々・・・、
妊娠中にこういう胎教してたよ~!とか、
こういう本を読んでおくと良いよ~!とか、
何でも良いです~!
アドバイスや情報いただけると嬉しいです


ちなみに、とりあえずやってることといえば、
・ たまにモーツァルト聴いてること
・ 胎動がある時には、できるだけ話しかけるようにしてること
くらいかなぁ~
あとは産まれたらこんなかな?あんなかな?って、妄想に近い想像を
ふくらましてるくらいです・・・




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両親学級 第3回目に参加!

2007.06.20 (Wed)
今日は、先週お休みした地域保健福祉センターでの両親学級第3回目に
参加してきました

今回はできるだけパパも参加してクダサイって言われてたせいか、
平日にも関わらず、かなりたくさんのパパさんが見えてました。
ウチもダンナ様と一緒に行きました


今回は、パパ・ママになることって?、赤ちゃんって?っていうことについて
イメージをしてみることと、お着替えとか沐浴とかの実習でした


最初の触りで、パパさんたちは「パパになることに対する自覚」と
「パパができること・してあげられること」などをあげてましたが、
まだ実感が無さそうな応えとか、面倒なことはしたくないとか、、、
思ったより消極的な意見が多かったことにビックリしてしまいました・・・

でもそれが普通なのかな・・・

理由として
「何をしたらいいのか分からない」
「言ってくれないと分からない。」
「仕事が忙しくて、あまり話す時間がない。」
などなど。。。


対するママさん発言にも、
「手伝って欲しいと思うけど、あきらめてる。」
「早く実家に里帰りしたい」
「立会い出産も、その時だけ居てくれたって仕方ないから一人で頑張る」
と、かなり冷めた意見があがったりして、驚きデシタ

若い夫婦が多かったせいもあるのかなぁ。


でも感じたのは、やっぱりちゃんとコミュニケーションが取れてないんだろうな~ということ。

つらい時も、何がどうつらいのか、何をどうして欲しいのか、
いつまでそうして欲しいのか、etc・・・
きちんと伝えること、きちんと聴くことが、お互いできてないんじゃないかな~って思いました。

パパさんには、今の自分の状態・ベビちゃんの状態を話してあげることで、
少しずつ自覚が芽生えてくるもんなんじゃないかな~って思うんです。

二人目以降なら、まだ分かるんだけど・・・みんな初産ですよ?!
もうちょっとお互い関心持とうよぉ~って、ちょっと哀しくなりました


そして何より、感謝の気持ちをきちんと表すことの大切さ。
忘れちゃいけませんよね。


もちろん中には「妊娠・出産・育児」すべて二人で行うものという認識で、
パパさんもできる限りの協力をしているという人もいました。
ウチもそういうスタンスだと思ってます。

そういう夫婦って、残念ながら少数派でしたが・・・。


でもまぁ、えらそーに書いてはみたけど、、、
逆に言えば、それだけウチはダンナ様に甘えっぱなしで、負担かけてるんだなぁ~。

自分がもっと健康体で、元気な妊婦さんだったら、もっと自立してて
「一人で頑張る!」って言えたのかもしれない。
言ってあげられたのかもしれない・・・。

それなのに、ウチはコミュニケーション取れてて仲良し夫婦だとか、
ラブラブなんだぁ~って勘違いしてただけなのかも・・・?

そう思ったら、何だかとっても申し訳なくて、哀しくなってきちゃいました
 (また悪い落ち込み虫が・・・


でもウチはウチ。
そういうパパさんだからこそ、私も無理せずに済んで、
おかげで入院せずに済んでるのかもしれないって思ってます

やっぱり・・・、感謝感謝です。
こんなママだけど、これからも宜しくお願いしますネ、うりパパ




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気がつけば、残り100日。

2007.06.19 (Tue)
ここんとこ、ちょっとボーッと日々を過ごしてたら、
もう妊娠生活も後のこり100日となってました~

予定帝切だから、10~14日早まるとすると
もう後キッチリ3ヶ月なんですねぇ~・・・。
早いもんだなぁ。


お腹も日々大きくなって、妊娠初期に買ったマタニティショーツが
キツくなってきて、先日ゴム調節できるショーツを買い足しました

まぁ、はけないこともなかったんだけど、ゴムのとこがやたらとかゆくなるし、
これからもっと大きくなることを考えて。


ちなみに、今腹囲85cm。
身長が150cm弱のチビなので、かなりお腹が出てるように見えます・・・
しかも最近、おへそがプクッと出てきました
これからもっと出ベソになっちゃうのかなぁ~??

部屋着に買ったボトムとかも、結局買い換えたりしてて
思った以上にお腹って大きくなるもんなんだな~ってビックリしてます


でもまぁ、うりちゃんも大きめで羊水も多めだっていうし、何よりデカイ筋腫持ちなんだから、
こればっかりは仕方ない。
帝切だから、別にどんだけ大きくなってもドンと来いだ

今の時代は、「小さく産んで大きく育てる」のが良いとされてるらしいケド。


20070619_onaka
ちょっと載せてみました♪・・・が、あんまり見たくない??




そういえば最近、うりちゃんの胎動が面白い~

同時に2ヶ所っていうのは、ちょっと前からあったけど、
身体のどの部分をどう動かしたら、そんな風に動くのっっ??って感じで、
うにょ~ん・ポコポコ・ムニムニ、、、いろんな感覚が同時に襲ってきます

体中を動かして踊ってるかのようですw


たまにボコッと硬いかたまりみたいなものが触れることもあって、
まだ背中なのか頭なのかオシリなのか・・・、良く分からないけど
身体の一部だ~って分かるように。

その部分をナデナデしてあげると、ボコッ!と激しいキックがきたり。


ちょっとだけ、偶然じゃないお返事も見られるようになってきました。(と思うw)

話しかけながらナデナデしたり、蹴られた辺りをチョンチョンっとしてみると
タイミング良く蹴り返されることが良くあります


毎日毎日、なーんにもしてない一日だけど、うりちゃんとの胎動遊びタイムは
欠かしてません

胎教とかは、何にもしてない・・・
でも特別頭が良くなくても、元気に明るく育ってくれれば
それだけで(親としては)満足だし。


とりあえず・・・
五体満足元気に産まれてきてくれますよーに




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ダンナ様に感謝☆

2007.06.16 (Sat)
前々から、この人と結婚して良かったなぁ~って
コトあるごとに感じてきました。

そして最近、本当に心の底から実感しています。


ちょっと前に異動で職場が遠くに変わって、満員電車通勤で
大変だし、新しい職場に慣れるのだって大変なはずなのに、
文句一つ言わず、家事全般やってくれるダンナ様。

あえて点数つけるなら、200点満点です☆


うりちゃんに対しても、毎日ちゃんと声かけして
手を当てて胎動を確認して喜んでくれる。

少しでも調子が悪いと、すぐに気遣って休ませてくれる。

むくんでツライ時、手足を一生懸命マッサージしてくれる。

落ち込んでると、抱きしめて「大丈夫だよ!」って励ましてくれるし、
真剣に話を聞いてくれる。

いつも笑顔でいてくれる。


もっともっと、小さいことをあげたらキリがないくらい。


本当に感謝してもしきれないくらい感謝してます。

本当に幸せだなぁ~って思います。


この人がパパだからこそ、うりちゃんもお空から私たちのところに
きてくれたんだろうなぁ。


私は筋腫とかあったりするけど、ダンナ様は至って健康体。

うりちゃんはきっとダンナ様似なんですね。
いつも元気で、私を励ましてくれてます。


何があっても、どんなにつらくっても、うりちゃんを信じて頑張りなさい
って、言われてるかのようです。


うりちゃんを授かったおかげで、夫婦の絆もグッと深まったように思います。

うりちゃんだけじゃなく、ダンナ様のことが愛おしいなぁ~って思える瞬間が多くなりました。

これって母性なのかな~?

でも自分自身、とっても嬉しい変化です。


これからも感謝の気持ちを忘れずに、うりちゃんを迎えてからも、
もっともっと幸せな家庭を作っていきたいな~って思います。

私も感謝してもらえるママになれるように頑張らないとなぁ。




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